Durata unui tratament ortodontic variază în funcție de complexitatea cazului. În general, tratamentele pot dura între 1 și 3 ani, iar după finalizarea tratamentului activ, se va aplica un aparat de contentie pentru a menține dinții în poziția corectă. Aceasta poate dura încă un an sau chiar mai mult, în funcție de recomandările ortodontului. 

În timpul tratamentului ortodontic, este important să urmezi anumite recomandări pentru a asigura succesul tratamentului și pentru a-ți menține sănătatea orală. Iată câteva lucruri esențiale pe care trebuie să le faci:

1. Respectă recomandările medicului ortodont

• Urmează toate instrucțiunile date de ortodontul tău, inclusiv programările pentru ajustări și controluri regulate la 4- 6 saptamani.
• Dacă ți s-a recomandat să folosești elastice sau alte accesorii, asigură-te că le poți purta conform indicațiilor, deoarece acestea ajută la corectarea poziției dinților.

2. Igiena orală riguroasă

• Spală-te pe dinți de cel puțin 2 ori pe zi. Este important să te asiguri că dinții și aparatul ortodontic sunt curățate corespunzător pentru a preveni carierea sau afecțiuni ale gingiilor.
• Folosește ata dentara si dusul bucal pentru a curăța zonele dintre dinți și aparat. Există accesorii speciale pentru a face acest lucru mai ușor.
• Folosește apă de gură pentru a ajuta la prevenirea inflamațiilor gingivale și a igienei suplimentare.

3. Evita alimentele care pot afecta aparatul ortodontic

• Fii atent la alimentele dure sau lipicioase care ar putea deteriora aparatul, precum guma de mestecat, bomboanele sau alimentele dure (de exemplu, nuci, morcovi cruzi). Acestea pot rupe sau deplasa aparatul.
• Tăiați alimentele mari în bucăți mici pentru a reduce presiunea asupra aparatului.

4. Controlează durerea și disconfortul

• În primele zile după ajustări, s-ar putea să simți durere sau disconfort din cauza presiunii exercitate asupra dinților. Acest disconfort este normal și poate fi ameliorat cu analgezice (consultă medicul înainte de a lua orice medicament).
• Folosește ceară ortodontică pentru a acoperi eventualele părți ale aparatului care îți provoacă iritații în gură.

5. Evită obiceiurile care pot afecta tratamentul

• Nu mesteca obiecte dure precum pixuri, creioane, care pot rupe sau strica aparatul ortodontic.
• Dacă folosești un aparat mobil, asigură-te că îl porți conform recomandărilor, iar atunci când nu îl folosești, păstrează-l într-un recipient sigur pentru a nu-l pierde sau deteriora.

6. Monitorizează progresul

• Fii atent la orice semne de iritație, inflamație sau durere anormală și contactează-ți ortodontul dacă simți că ceva nu este în regulă cu aparatul sau cu sănătatea ta orală.
• Urmează recomandările medicului pentru controale și ajustări periodice.

7. Adaptează-ți dieta

• Încearcă să ai o dietă echilibrată, bogată în nutrienți, pentru a sprijini sănătatea orală și generală pe parcursul tratamentului.

Tratamentul ortodontic poate dura ceva timp, dar cu răbdare, disciplină și o îngrijire corespunzătoare, vei obține rezultate excelente.